BUDISMO
O budismo é uma tradição espiritual que surgiu no século VI a.C. com Siddhartha Gautama, conhecido como Buda, na região que hoje corresponde ao Nepal. Essa filosofia se concentra na busca pela iluminação e na libertação do sofrimentohumano. Através do entendimento das Quatro Nobres Verdades, o budismo ensina que a vida é permeada pelo sofrimento, que a causa desse sofrimento está no apego e no desejo, e que é possível superar essa dor por meio do caminho óctuplo, que inclui práticas como a meditação, a ética e a sabedoria.
Os ensinamentos budistas são fundamentados na prática da meditação, que busca cultivar a atenção plena e a compreensão profunda da realidade. Isso permite aos praticantes desenvolverem uma perspectiva mais clara sobre a vida e suas complexidades, promovendo a compaixão e a empatia.
Existem diversas escolas de budismo, como o Theravada, que é mais prevalente no Sudeste Asiático, e o Mahayana, que se espalhou pelo Leste Asiático, incluindo o Zen e o Tibetan. Cada uma traz suas interpretações e práticas, mas todas compartilham o objetivo comum de alcançar a iluminação.
O budismo também enfatiza a impermanência e a interdependência de todas as coisas, convidando seus praticantes a viverem de forma ética e a se conectarem com o mundo ao seu redor. Essa filosofia continua a influenciar milhões de pessoas, promovendo uma abordagem de vida pautada na paz interior e na harmonia.
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