MANUAL VEG
Como superar a pressão social e o hábito de comer carne: Um guia para uma transição vegetariana
A pressão social para comer carne é um desafio comum enfrentado por muitas pessoas que…
RECEITAS
Quinoa com legumes
A quinoa tem ganhado destaque como um dos “super alimentos” mais populares nos últimos anos.…
MANUAL VEG
Por que a quinoa é um super alimento?
IndexO que é quinoa?Valor nutricional da quinoaBenefícios da quinoa para a saúdeComparativo: Quinoa x outros…
MANUAL VEG
3 Impactos ao meio ambiente da produção de carne: Vegetarianismo como solução
Adotar uma dieta vegetariana pode ser uma das ações mais eficazes para aumentar nossa pegada…
MANUAL VEG
Erros na dieta vegetariana: evite as armadilhas mais comuns
Adotar uma dieta vegetariana pode ser uma excelente escolha para o seu bem-estar e saúde.…
MANUAL VEG
5 vegetais nutrivos para uma dieta saudável
Descubra 5 vegetais ricos em nutrientes para aprimorar sua alimentação vegana e promover bem-estar. Index…
NOTÍCIAS
SAÚDE
Novo estudo relaciona níveis baixos de colesterol a dieta vegetariana
Uma nova análise que envolveu mais de 49 estudos mostra que as dietas vegetarianas, especialmente…
NOTÍCIAS
SAÚDE
Dietas vegetarianas se provam eficazes contra a obesidade, reforça novo estudo
Estudo revela que dietas vegetarianas ajudam a combater a obesidade de forma mais eficaz. Descubra…
SAÚDE
NOTÍCIAS
Adesão dieta vegetariana pode prevenir o obesidade na meia-idade (40+)
Conheça como uma dieta rica em vegetais e baixa em gorduras ajuda a prevenir o…
SAÚDE
NOTÍCIAS
Vegetarianos têm níveis mais saudáveis de marcadores de doenças do que os carnívoros
Os vegetarianos parecem ter um perfil de saúde melhor do que pessoas que comem carne,…